SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co z tym zrobic? pomozcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    tak napinac a jak bede wyciskal to sie beda otwierac tak?>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-03-07 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli to białko to kazeina lub kazeina micelarna to jak najbardziej ma to uzasadnienie w zachodzących w organizmie reakcjach. Jednak białka serwatkowego czy izolatów nie używałbym na noc, chyba ze po dodaniu oliwy aczkolwiek tutaj nie jestem pewny. Pytanie tylko dlaczego chcesz pić białko na noc? Braki w diecie? Brak pomysłu na kolacje? Czy inny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-06-30 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na allegro masz ActivLab Muscle Up Protein 1kg za 33.99 zł co za 4kg wychodzi 136zł + kw, nie dość że się opłaca to jest o białeczko 70% i z dodatkiem kreatyny i tałryny. Smak truskawkowy jest bardzo dobry jak i rozpuszczalność i cena :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-07-17 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro sprzedam

    Post
    Targowisko

    cena niska 50 zł ? jak juz zakładasz temat to odrazu daj cene a nie sie bawisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-07-28 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dalem wam soga czy jak to sie nazywa:) i postanowilem sobie kupic / OLIMP- Gainer MCT OLIMP- Gainer MCT 3800 za 120zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-09-03 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zostac profi itd to ciezsza sprawa, rocznie w polsce profi zostaje ok 6 zawodnikow (statystycznie), najbardziej optymalny wiek do kolarstwa to 14 lat i nie zrazaj sie jak przyjdziesz do klubu a trener krzywo na Ciebie popatrzy, jest wielu zawodnikow ktorzy zaczeli wygrywac a kilku ktorzy zaczeli trenowac w Twoim wieku i osigneli bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-01-02 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero jedna seria. Owszem byl taki pan co cwiczyl tylko jedna serie - i to mocna serie. Wygladal bardzo ladnie, ale kontuzji mial wiecej niz manekin z "crush-testow" i zmarlo mu sie mlodo. Niepowiem, koksy mialy w tym udzial, ale nawet jak na koksa zmarl bardzo wczesnie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-06 06:12:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-12-06 06:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polaczenie dobre lecz czy cos te magnum ci da watpie szczegolnie jak masz gdzies go okolo kilo jakbys mial 10 kilo to napewno by dal a takto podelektujesz sie smakiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-03-14 15:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koło

    Post
    Inne dyscypliny

    z tego już widać że źle na 3 albo 4 zawsze plotłem zgoogluj sobie to będziesz wiedział jak to się robi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-05-31 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden DUŻY drugi MAŁY

    Post
    Trening dla początkujących

    to w sumie naturalne jak jestes pewnie leworeczny:D jaka masz ruznice miedzy nimi? ja mam 2cm az wstyd, ale gralem kilka lat w tenisa i tak to juz jest. moze Ci sie kiedys wyrowna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-05-08 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wczesnym wytryskiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcesz mieć mięśnie jak atleta??? Rób codzinnie masaż fleta!!! Czyli nic nie zmieniaj, jesteś na dobrej drodze bracie!!! Przemyski od kebabów do porad seksualnych Wszechstronnie uzdolniony, chwali się

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-07-19 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie myślałem o aminokwasach jeszcze spoko pobawię się trochę w dietetyka teraz myślę, żę dieta jest ok dam znac jak coś dam po SOG'u dzięki panowie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-08-25 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12. Czy masz dietę? jak nie masz masy to zapomnij o rzeźbie, chyba że chodzi Ci o nabieranie masy bez otłuszczania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-03-08 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienia twarzy ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam zaczerwienienie z prawej strony twarzy 2x mocniejsze niz z lewej nie wiem czemu tak jest ;D z lewej nie widac prawie moja skora jak przejade reka jest lekko szorstka to samo mam na ramionach przydal by sie jakis krem na to :D Zmieniony przez - Brayann w dniu 2012-08-29 22:38:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-08-29 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy masterze i testo jak utniesz węgle których masz dużo - 2.5g na 1kg masy spokojnie CI wystarczy to waga ladnie poleci i czysty meisien bedzie sie budować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-02-24 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze redukcji!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    reduktor włącza sie w odpowiednim momencie, na dalszym etapie redukcji, pod warunkiem, że dieta i trening są prawdlowe. spalacze to nie magiczne pigulki i bez powyzszych warunków odchudzisz nimi jedynie portfel. poza tym doradzamy po uprzednim wypelnieniu ankiety, podaniu info o tym, co juz brales, jak wyglada rozklad makro i kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-10-03 06:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza czy carbo? co mam kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już sie upierassz na kupno to zdecydowanie Carbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-05-07 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza czy carbo? co mam kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz ponad 2.5 roku z przerwami kreatyna byla crealken czy jak to sie pisalo z olimpa teraz jem nitro shocka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-05-07 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra efka

    Post
    Doping

    Bydli można wciągać jak masz czystą bez wypełniaczy, itd... i tak koniec końców spłynie po gardle i dostanie się do żołądka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-12-11 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie z pzu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    @eugeniapokoj, tak jak wspomniał @georgu będzie to zależało od warunków umowy i historii Twojego leczenia. Jeśli zgłosisz to do PZU, osoba prowadząca sprawę zapozna się ze wszystkimi dokumentami i podejmie decyzję o wypłacie świadczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-03-18 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)